फिरोजाबाद। कोरोना को बढ़ते प्रकोप से बचने के लिए प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय ज्योति भवन कैला देवी स्थित केंद्र पर सूर्य नमस्कार कार्यक्रम ऑनलाइन किया गया। जिसमे सभी ने अपने घर में रहकर योग किया।

संचालिका सरिता दीदी ने कहा योग हमारे जीवन को शसक्त बनाता है। और हमारे अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। शारीरक व मानसिक दोनों प्रकार के योग हमारे लिए आवश्यक है। मानसिक योग भय से मुक्त करता है। तथा शारीरिक योग शरीर को मजबूत बनाता है। योग से हम कोरोना जैसी महामारी को भी मात दे सकते है। योग टीचर रोहित राजपूत ने सूर्य नमस्कार करते हुए बताया कि सूर्य नमस्कार करने से बेहतर पाचन तंत्र होता है। वजन कम होता है। शरीर मे लचीलापन आता है। रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है खून का संचार दुरुस्त होता है। शरीर मे पानी की मात्रा संतुलित रहती है। कार्यक्रम में मुख्य रूप से डॉ. हरिओम शर्मा, कल्पना राजौरिया, अनुपम शर्मा, एडवोकेट मनोज, सीए राकेश गोयल, प्रेमपाल यादव, सीए सीमा अग्रवाल, राधिका अग्रवाल एवं सभी सेन्टर के भाई-बहन जुड़े।


About Author

Join us Our Social Media