फिरोजाबाद। प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय कैला देवी स्थित सेवाकेंद्र पर राजयोग एजुकेशन रिसर्च फाउंडेशन के युवा प्रभाग द्वारा विश्व स्वास्थ्य दिवस अवसर के अवसर पर पोस्टर प्रतियोगिता आयोजित हुई।
संचालिका सरिता दीदी ने बताया कि इस महीने हमें स्वास्थ्य को कैसे ठीक रखेंगे इसलिए हमें खुद को चैलेंज करना है। जैसे-एक सप्ताह हम कोशिश करें शाकाहारी रहने की जंक फूड को अवॉयड करना है। चीनी नहीं खाये, फलों का सेवन ज्यादा करें। कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. मोहित गुप्ता दिल्ली से ऑनलाइन जुड़ें और उन्होंने बताया कि हमें अपने शरीर का वजन बढ़ने नहीं देना है शरीर का वजन बढ़ने से कई बीमारियां बढ़ती है। अगर शरीर का एक किलो वजन बढ़ता है तो उसका असर सबसे ज्यादा हृदय पर पड़ता है जिससे हार्ट की बीमारियां बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। आगे उन्होंने कहा कि आज में 100 आपरेशन करता हूँ तो उनमें लगभग 35ः युवा है जो 22 से 35 वर्ष के है इसका कारण स्ट्रेस है जिसे हम मेडिटेशन से समाप्त करना है और रोज एक घण्टा टहलना है। डॉ.उत्कर्ष अग्रवाल ने कहा कि आज कोरोना वायरस बढ़ता जा रहा है जिसका कारण है हमारी खुद की लापरवाही अगर हम थोड़ा भी बुखार या शरीर मे दर्द रहता है तो तुरंत चैकअप कराएं और अपना पूरा ध्यान रखे। नाक, कान, आँख और पूरे चेहरे को बार-बार टच न करें। डिस्टेंस का पालन करते रहे। डॉ. अनुपम शर्मा ने कहा कि हमें सब्जियां हमेशा गर्म पानी से धोकर प्रयोग करनी है और सभी गाइडेंस का पालन करते रहना है। वल्र्ड हेल्थ डे के अवसर पर युवाओं ने पोस्टर बनाये। जिसमें कौशिकी बंसल ने प्रथम, सपना गुप्ता ने दूसरा स्थान प्राप्त किया। कार्यक्रम में मुख्य रूप से डॉ. हरिओम शर्मा, डॉ. राजेन्द्र सिंह, अजय बंसल, रचना गुप्ता और सेटर की बहनें मौजूद रही।
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